Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)

Eklem rahatsızlığı olan diz kireçlenmesi (osteoartrit) sık karşılaşılan bir problemdir. Kireçlenmede eklemin kıkırdak yapısında, kemik dokuda, eklem çevresindeki bağlarda bozulmalar maydana gelir. Eklem yapısının bozulmasıyla eklemin hareketi azalır ve ağrı oluşur. Kireçlenme ellerde, kalça, omurga, diz gibi eklemlerde meydana gelebilir. Diz taşıdığı vücut ağırlığı sebebiyle kireçlenmeden en fazla etkilenen eklemlerden biridir. Diz ekleminin kireçlenmesine gonartroz denir.

Diz Kireçlenmesi Neden Olur

Kireçlenme en çok yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkar. Yaşlılığa bağlı olarak kemik yıkımının artması, kemik mineral yoğunluluğunun azalması gibi etkenler sebebiyle kireçlenme yaşlılık ile artar. Daha önceden geçirilmiş bir enfeksiyon, romatizmal hastalıklar, fazla kilo, diz çevresi kasların zayıflığı, travmatik durumlar diz kireçlenmesine sebep olabilir.

Diz Kireçlenmesi Belirtileri

En önemli belirti ağrıdır. Ağrı yürüyüş, egzersiz ile artar ve dinlenme ile azalır. Hastalık ilerledikçe ağrı istirahat ile de geçmez. Ağrıya ek olarak şişlik, kemik çıkıntıları, eklem hareket açıklığında azalma, eklemden gelen ses, kas kuvvetsizliği eşlik eder. Bu belirtiler ile hasta yürümede, merdiven inip çıkmada, oturup kalkmak gibi günlük yaşamında zorluklar çeker. Bu belirtileri olan kişilerin fizik tedaviye başvurması önerilir.

Diz Kireçlenmesi Tanısı

Hastanın detaylı yürüyüş analizi, şikayetleri, eklem hareket açıklığı, kas kuvvet durumu gibi fiziksel muayeneler ve röntgen grafisi ile tanı konulabilir.

Diz Kireçlenmesi Tedavisi

Tedavi de ağrı kesici ilaçlar, hastalığın seyrine göre eklem içi bazı enjeksiyonlar (prp,kök hücre) kullanılabilir. Kireçlenmede fizik tedavi önemli rol oynamaktadır. Diz kireçlenmesi olan kişinin detaylı değerlendirmesine göre kişiye ağrı kesici elektroterapi yöntemleri ve sıcak uygulamalar, ödeme yönelik soğuk uygulama, diz çevresi ve kalça çevresi kas değerlendirmelerine göre kişiye özel germe ve kuvvetlendirme egzersizleri, tedaviyi desteklemek için masaj, manuel terapi, kinezyo bantlama teknikleri kullanılabilir.

Diz Eklemini Korumak İçin Yapılması Gerekenler

Diz eklemi vücut ağırlığını taşır. Bu sebeple fazla bir kilomuz varsa vermeliyiz. Diz eklem çevresi kaslarımızı kuvvetlendirmeli, kalça ve bel çevresi kasları kuvvetlendirip dize binen yükü azaltmalıyız. Eğer yapısal bir ayak problemi varsa bunun için tedavi alınmalı ve uygun ayakkabı kullanmallıyız. Dizde herhangi bir şikayetimiz olursa geç olmadan ortopedist, fizik tedavi hekimi veya fizyoterapistimizle iletişime geçmeliyiz.

Randevu ve bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Yol tarifi almak için tıklayın.