İçindekiler Quadratus Lumborum Sendromu Nedir Quadratus lumborum omurganın her iki yanında bulunan bir kastır. En alt kaburganın seviyesinden başlayarak pelvise kada uzanır. Nefes almada destek olma, dik durma ve dik durmada pelvisin stabilizasyonundan sorumludur. Peki quadratus lumborum sendromu nedir. Quadratus Lumborum kasının tutulumu ya da hasarı ile ağrı olmasına quadratus lumborum sendromu denir. Quadratus Lumborum…
İçindekiler Whiplash Yaralanması(Kamçı Yaralanması) Whiplash, kafanın aniden ileri ve geri giderek kamçı hareketi yapması sonucu oluşan boyun bölgesindeki yaralanmalardır. Boyun bölgesinde omurga, disk, sinirler, kaslar ve diğer bağ dokular bulunmaktadır. Bu ani kamçı hareketi sonucu boyunda bulunan bu yapılar hasar görmektedir. Özellikle trafik kazalarında meydana gelmektedir. Arkadan bir arabanın çarpması sonucu olur. Kaza sonucu boyunda…
İçindekiler Topuk Dikeni Nedir Topuk kemiğine kalkaneus denir. Topuk dikeni de topuk kemiğinde sivri kemik büyümelerinin gelişmesidir. Bu kemik büyümelerinin sebebi topuk kemiğinin altında kalsiyum birikiminin oluşmasıdır. Bu birikim yaklaşık 1- 1.5 cm büyüklüğüne kadar ulaşabilir. Yürürken topuk kısmında taş varmış hissiyatı verir. Erken tanı ile tedavi başarılı sonuçlar verir. Topuk Dikeni Neden Olur -Topuk…
İçindekiler Siyatik Sinir Nedir? Siyatik sinir vücuttaki en büyük ve en kalın sinirdir. Siyatik sinir omurganın son 4-5.omurlarından çıkar ve kalçadan geçerek dizin arkasından ve ayağın altına kadar uzanır. Siyatik Ağrı Nedir? Halk dilinde siyatik diye bilinen hastalık siyatik sinirin gerilmesi ya da sıkışması sonucu ortaya çıkar. Bazı omur kayması, iltihap, tümör, ve kist varlığı…
İçindekiler Spondilolizis ve Spondilolistezis Nedir Spondilolizis ve Spondilolistezis nedir ve bu hastalıklar nasıl oluşur sorusu günümüzde halk arasında merak edilen konular arasındadır. Çünkü günümüz şartlarında sık görülür. Omurgamızda beş tane lumbal vertebramız vardır. Vertebraların gövde(corpus) ve kemikli(spinöz) parçaları vardır. Bu kemikli parçanın iki taraflı ya da tek taraflı kırılmasına spondilolizis denir. Bir vertebranın diğer vertebra…
İçindekiler Rotator Cuff Nedir Rotator cuff nedir ve görevleri nelerdir? Rotator cuff omuz çevresinde bulunan 4 kas grubuna verilen isimdir. Bu kaslar supraspinatus, infraspinatus, teres minör ve subscapularis kaslarıdır. Bu kaslar omuz stabilizasyonundan ve omuz hareketlerinden sorumludur. Bu kasların omuz abduksiyonu, rotasyon ve adduksiyon görevleri vardır. Kaslar ve tendonun yaralanması sonucu kısmi veya tam parça…
İçindekiler Rhomboid Kası Ağrısı Nedir? Her birey ömrü boyunca bir kere de olsa sırt ağrısı çekmektedir. Bu sırt ağrısına en çok sebep olan kas ağrısı genellikle rhomboid kaslarda oluşan problemlerden kaynaklanmaktadır. Rhomboid kası ağrısı, sırtta iki kürek kemiği arasında hissedilir. Rhomboid kaslar, kol ve omuz hareketlerine yardımcı olmaktadır. Rhomboid kaslar omurga ve omuza tutunmaktadır. Şekli…
İçindekiler Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedir? Lateral Epikondilit (tenisçi dirseği) kavramı, sadece tenis oynamak ile alakası yoktur. Genel olarak tenisçilerde görüldüğü için kullanılan bir kavramdır. Hastalığın asıl ismi lateral epikondilittir. Dirseğin dış kısmı(lateral epinkondil) el bileğini geriye çeken kasların başladığı noktadır. Tenisçi dirseği, tekrarlayan zorlayıcı hareketler nedeni ile dirseğin dış kısmında bulunan kas ve kemik…
İçindekiler Pes Cavus Nedir? Postür bozukluklarından biri olan pes cavus nedir? Pes cavus halk dilinde çukur taban veya yüksek ark olarak bilinmektedir. Ayak yapısında bulunan kemerin yukarı doğru çatılaştığı durumdur. Ayak vücudumuz için önemli bir konumdadır. Ayak yapısının bozulması ile birçok postüral bozukluklar beraberinde getirmektedir. Ayağın yapısı, ayak bileğini, bacakların şekillerini, belin duruşunu ve omurganın…
İçindekiler Pes Planus Nedir Postür bozukluklarından biri olan pes planus nedir? Pes planus sık karşılaşıklan bir bozukluktur ve tedavi edilmesi gerekir. İnsan ayak ve ayak bileği kas, bağ ve tendonlarla desteklenmektedir. Bu bağ, tendon ve kas hasarlarında problemler ortaya çıkmaktadır. Pes planus bu problemlerden biridir. İnsan ayak tabanına dışarıdan bakıldığında belirli bir çukurluk görülmektedir. Çukurluğun…
Her hakkı saklıdır. Minimal tasarım, maksimum performans — İstanbul Studio & PhysioStarter