İçindekiler
Pes Cavus Nedir?
Postür bozukluklarından biri olan pes cavus nedir? Pes cavus halk dilinde çukur taban veya yüksek ark olarak bilinmektedir. Ayak yapısında bulunan kemerin yukarı doğru çatılaştığı durumdur. Ayak vücudumuz için önemli bir konumdadır. Ayak yapısının bozulması ile birçok postüral bozukluklar beraberinde getirmektedir. Ayağın yapısı, ayak bileğini, bacakların şekillerini, belin duruşunu ve omurganın şeklini etkilemektedir. Kısaca ayak sağlığımız vücudumuzla doğrudan ilişkilidir.
Pes Cavus Nedir ve Neden Oluşur
Pes cavusun birçok sebebi vardır. Ayak arkını destekleyen tendonlarda bir sorun olması, kalıtımsal olarak aileden geçmesi ve nörolojik rahatsızlıklar pes cavusa neden olmaktadır. Pes cavusa neden olan rahatsızlıklardan bazıları bunlardır:
- Serebral palsi
- Musküler distrofiler
- Charcot- Marie- Tooth
Pes Cavusun Belirtileri Nelerdir?
Pes cavus her bireyde belirti vermemektedir. Ayak arkının belli bir derecesi vardır. O dereceye göre belirtiler belirginleşmektedir. Pes cavusta erken yaşlardan itibaren hastalar gözle bakıldığında bile kolayca anlaşılabilmektedir. Ayak arkında bir kavis meydana geldiğinden dolayı ayak istemsizce yalancı yaylanma hareketleri yapacaktır. Ayağa uzanan tendonlarda bozulmalar meydana gelmiştir, bu yüzden sıklıkla düşmeler meydana gelmektedir. Ayak bileği burkulmaları, yürüyüş dengesizliği ve ayakta nasırların oluşumu pes cavusun belirtilerindendir.
Pes Cavus Teşhi Nasıl Koyulmaktadır?
Fizik muayene ve radyografik görüntülemelerle kolayca teşhis konulmaktadır.
Pes Cavus Tedavisi
Tedavi ne kadar erken başlar ise iyileşme o kadar kolay olmaktadır. Tedavinin başlarında fizik tedavi uygulamaları gerekmektedir. Germe egzersizleri ile tedaviye başlanılmaktadır. Günlük hayatta hastaların kullanacağı kişiye özel tabanlık, ortopedik ayakkabılar, ayak ortezleri ve bantalamar yapılmalıdır. Bundan ayrı olarak;
- Ağrılı bel veya bacak bölgelerine elektroterapi ve soğuk uygulamalar
- Ayağa uzanan tendonlara yönelik ekzantrink egzersizler
- Pes cavus nedeni ile bozulan omurga ve bel postürüne yönelik egzersiz ve korse uygulamaları
- Medikal masaj tedavisi ile pes cavusun neden olduğu belirtilerin azaltılması
- PNF uygulaması ve kuvvetlendirme egzersizleri yapılmaktadır.
Randevu ve bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.