Tetik Nokta Nedir? Tetik Nokta Tedavisi

Tetik Nokta
Tetik Nokta

İçindekiler

Tetik Nokta Nedir Nasıl Oluşur?

Tetik noktalar genellikle sırt ve boyun bölgesinde meydana gelmektedir. Kasların uzanış şekillerine göre kasların aşırı gerilme durumlarına karşı, bazı bölgelerde kaslar üst üste yapışık bir hal almaktadır. Bu bölge nohut büyüklüğü şeklinde bir sertlik meydana gelebilmektedir. Halk dilinde kulunç girmesi olarak bilinmektedir. Tetik nokta ağrıları sıklıkla baş ağrısı, kol, çene, kulak, boyun ve bele yayılabilmektedir. Tetik noktalarını arttıracak bazı durumlar vardır:

  • Uzun süreli ve yanlış pozisyonda oturmak
  • Stres
  • Sigara kullanmak
  • Aşırı kahve tüketimi
  • Postür bozukluğu
  • Kas zayıflığı
  • Travma
  • Dengesiz ve sağlıksız beslenme
  • Uykusuzluk
  • Rüzgarda uzun süre kalmak
  • Vitamin ve mineral eksikliği
  • Şeker hastalığının olması

 

Tetik Nokta Tedavisi Nedir?

Tetik nokta tedavisi (trigger point), vücudumuzun belli noktalarında ağrı hissedilmesi, ağrının başka bölgelere yayılması ve bu bölgelerin hassaslaştığı durumlarda uygulanan bir tedavi şeklidir. Tetik nokta tedavisi ile ağrıların azalması, performansın artması, kas kuvvetinin sağlanması, postür bozukluğunun düzeltilmesi, stresin azaltılması ve fiziksel rahatlamayı sağlayan bir tedavi şeklidir.

Tetik Nokta
Tetik Nokta

Tetik Nokta Tedavisinin Amacı Nedir?

Tetik nokta tedavisinde hassas ve ağrılı bölgelerde yaralanmalar oluşturarak vücudun Ağrının hissedildiği bölgeye uygulanan tedavide, vasküler endotelya büyüme faktörü (VEGF) reseptörü uyarılarak ağrının hissedildiği bölgede yeni damar oluşumları sağlamaktır.

 

Tetik Nokta Tedavisindeki Ağrıların Zararı Olur Mu?

Tetik nokta bölgesine yapılan terapilerde meydana gelen ağrı, tetik noktaların tekrardan oluşmaması için o bölgenin nörolojik geri beslenme döngüsünü bozmaktadır.

Uygulanan terapide, halihazırda ağrıyan bölgeye uygulanan ağrı terapisi sonucu bölgeye giden ağrı kesici hormonları uyarmaktadır. Terapi sonrası ağrıların azaldığı ve uzun zaman sonra tetik noktaların görülmediği ortaya konulmuştur.

Randevu ve bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Yol tarifi almak için tıklayın.

Similar Posts

  • Bel Ağrısı Nedir? Bel Ağrısı Nasıl Geçer?

    İçindekiler Bel Ağrısı Nedir? Bel ağrısı nedir, nedenleri ve tedavisi nelerdir gibi sorular halk arasında çok sık karşılaşılan problemlerdendir. Bel ağrısı, insanların hayatlarında en az bir kere de olsa yaşadıkları bir sorundur. Bel ağrılarının asıl nedeni ağır iş yapmaktan, duruş bozukluklarından, kas zayıflığından ve stresten kaynaklanabilir. Yetişkinlerde önemli iş gücü kaybına sebep olabilir. Bel ağrısı…

  • Quadriceps Straini Nedir?

      İçindekiler Quadriceps Straini Nedir Quadriceps üst bacağın ön tarafında bulunan dört kas grubundan oluşur. Bunlar rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius ve vastus lateralistir. Bu kas grupları dizimizi düzleştirmemizi ve dizlerimizi karnımıza doğru çekme hareketlerini yaptırır. Aktivitelerde sık kullanıldığı için sık yaralanan bir kas grubudur. Yaralanmalarda en çok rectus femoris kası etkilenir. Quadriceps kasının…

  • Siyatik Ağrısı Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Fizyoterapi Tedavisi

    İçindekiler Siyatik Ağrısı Tedavisi: Nedenleri, Belirtileri ve Modern Fizyoterapi Yönetimi Siyatik ağrısı, siyatik sinir boyunca hissedilen elektriklenme, yanma veya bıçak saplanır tarzda yayılan bir rahatsızlıktır. Genellikle bel bölgesindeki bir problemden (örn. disk kayması veya kanal daralması) kaynaklanır ve bacağa doğru yayılır. Doğru teşhis ve yönetim stratejisi, bu ağrının kontrol altına alınmasında hayati rol oynar. Siyatik…

  • Donuk Omuz Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

    İçindekiler Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit) Nedir? Donuk omuz sık görülen ortopedik bir hastalıktır. Tıp’da Adheziv kapsülit olarak bilinir. Omuz ekleminin daralması, iltihaplanması ile birlikte eklem içi sıvının azalmasıyla omuz eklem hareketlerinin kısıtlanması ve ağrılı olmasıdır. Erkeklere oranla kadınlarda daha sık gözükür. Donuk omuz (Adheziv Kapsülit) tek omuzda olabildiği gibi her iki omuzda da olabilir. Donuk…

  • Postür(Duruş) Nedir? Postür Bozukluğu Nedir?

    Postür (Duruş) Bozukluğu Postür (duruş) vücudun otururken, ayaktayken ve uyurken aldığı pozisyondur. Vücudun bu pozisyonlarda denge sağlayamaması ile postür(duruş) bozukluğu oluşur. Postür bozukluğu ayaklarda, kalçada, omurgada ve boyun kısmında olabilir. Vücudumuzu bir bütün olarak düşünürsek herhangi birinde bozukluk olması tüm vücudu etkileyecektir. Postür Bozuklukları Nelerdir Kişinin kambur bir duruşta durması, başın öne veya arkaya doğru…

  • Boksör Kırığı Nedir? Tedavisi ve Rehabilitasyonu

    İçindekiler Boksör Kırığı Nedir? Boksör kırığı nedir, nasıl oluşur ve tedavisi nasıl yapılır? Boksör kırıkları elimizin küçük parmağı ile tarak kemiği arasında eklemleşen bölgede kırığın meydana gelme durumudur. Boksör kırıkları genellikle sert bir zemine, eller yumruk pozisyonunda düşülmesi ya da sert bir zemine yumruk atılması sonucu meydana gelmektedir. Eller yumruk pozisyonunda düşmelerden kaynaklandığı için boksör…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir