Quadriceps Straini Nedir?
Quadriceps Straini Nedir Quadriceps üst bacağın ön tarafında bulunan dört kas grubundan oluşur. Bunlar rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius ve vastus lateralistir. Bu kas grupları dizimizi düzleştirmemizi ve dizlerimizi karnımıza doğru çekme hareketlerini yaptırır. Aktivitelerde sık kullanıldığı için sık yaralanan bir kas grubudur. Yaralanmalarda en çok rectus femoris kası etkilenir. Quadriceps kasının yaralanmasına…