Fizik Tedavide Egzersizin Önemi
Fizik Tedavide Egzersiz Fizik tedavide egzersiz, fiziksel ve ruhsal sağlığa iyi gelen, sağlığı korumak veya sağlıklı olabilmek adına yapılan aktivitelerdir. Egzersiz ile iskelet kaslarının aktivitesi sonucu enerji harcanmaktadır. Harcanan enerji sonucu kalp atım hızı artacak ve solunum hızlanacaktır. Egzersiz sayesinde vücutta bulunan toksinler ter ile atılacaktır. Egzersiz, kas gücü, kemik ve eklemsel hareketlerde kabiliyeti arttıracaktır. … Devamını oku…