Anterior Pelvik Tilt (Lordoz) Nedir? Kalça kemiği ve uyluk kemiği ön tarafının açısındaki azalma durumuna anterior pelvik tilt (lordoz) denir. Kalça kemiği aşağı doğru eğilmiştir. Bunun sonucunda kalça dışarı çıkmakta ve belde kavis oluşmaktadır. Belde oluşan bu kavise lumbar lordoz denir. Kalçada meydana gelen eğilmeler, sırt ve bel kaslarımızda kısalmalara neden olacaktır. Bu kısalmalar sonucu…
Lordoz Nedir Günümüzün sık karşılaşılan sorunlarından lordoz nedir? Lordoz omurgamız vücut yükünü taşımak, yükleri orantısal olarak dağıtmak, hareket açıklığı ve fonksiyonel hareketleri sağlayabilmek için doğuştan belirli eğriliklere sahiptir. Bu eğrilikler belirli bir seviyede olmalıdır. Eğrilikler boyun ve bel bölgesinde olur. Eğriliğin artması veya azalmasına olduğu bölgenin ismini alarak lumbal lordoz, servikal lordoz artışı veya azalışı…
Her hakkı saklıdır. Minimal tasarım, maksimum performans — İstanbul Studio & PhysioStarter